Fasole batuta instant pulbere 80 G – Solaris
Anumite date sustin ca fasolea are o vechime de peste 8.000 de ani si provine din Peru. Aztecii cultivau fasolea impreuna cu porumbul pe care, impreuna, le foloseau pentru a se catara. In lume exista peste 30.000 de soiuri de fasole, si este cat se poate de prezenta in meniul tuturor popoarelor.
Anumite soiuri de fasole provin din Mexic, America sau Italia.
De curand s-a creat si fasolea care nu provoaca flatulenta, prin reducerea fibrelor solubile din compozitie, fibre care provoaca eliminarea gazelor.
Continut:
Fasolea contine vitaminele A, B6, B12, C, K, calciu, magneziu, acid folic, fier, fosfor, zinc, potasiu, seleniu.
Actiune:
Fasolea poate fi considerata un substituent al carnii, deoarece contine proteine.
Mai mult, aceasta este considerata o importanta sursa de fier pentru organism, fiind indicata in cazuri de astenie, apatie, colesterol crescut sau constipatie.
Fasolea, datorita nutrientilor sai, combate si previne numeroase boli.
La ora actuala se cunosc mai multe tipuri de fasole: alba, neagra, pestrita, rosie, rozalie, verde, etc, toate avand un rol important in sanatate.
Recomandari:
Deoarece contine acid folic, fasolea este indicata femeilor insarcinate, si nu numai. Ea este cat se poate de recomandata pentru un tranzit intestinal normal, regleaza glicemia, are un continut scazut de calorii, precum si fibre solubile si insolubile.
Fibrele solubile ajuta la digestie si previne constipatia , iar fibrele insolubile reduc nivelul grasimilor din sange.
Mod de utilizare:
Se recomanda consumarea fasolei alaturi de alte legume.
Prezentare:
Punga a 80 g.
Producator:
Solaris